Date: 3 may 2010 Comments: 0

 

Alrededor de la salud visual existen muchos mitos que confunden y costumbres que pueden resultar  perjudiciales. A continuación les dare a conocer algunas de las inquietudes mas frecuentes en las personas.

Comer mucha zanahoria mejora la visión

Falso. La zanahoria es una hortaliza rica en vitaminas y minerales, entre las que se distingue la vitamina A. Esa vitamina es indispensable en pequeñas cantidades para el funcionamiento normal de la visión. Una alimentación balanceada, con o sin zanahoria, proporciona la cantidad de nutrientes necesarios para una buena visión.

Ver televisión de cerca acorta la visión

Falso. No hay ninguna evidencia científica  que lo demuestre. Sin embargo, el televisor o el computador pueden provocar cansancio visual cuando se usan por varias horas o hay poca iluminación. Si la señal no es buena, el ojo tiene que hacer un mayor esfuerzo y esto fatiga la vista.

 

Aplicarse limón en los ojos ayudan a blanquearlos

Falso. En ningún caso hay que aplicar sustancias extrañas o gotas oftálmicas sin la orden del oftalmólogo. Los ojos rojos son síntomas de una enfermedad que debe recibir el tratamiento medico adecuado.

Aplicar uchuvas en los ojos quita las cataratas

Falso. Aplicar este u otros remedios caseros es un peligro. Aparte de la irritación, puede llevar  a una infección. La única forma de resolver los pterigios o las cataratas en estado avanzados es mediante cirugía.

Leer muy de cerca es malo

Falso. El ojo humano cuenta con un mecanismo de acomodación para enfocar en diferentes distancias. En el interior del ojo hay un músculo que, cuando se contrae, hace que el lente del cristalino aumente su diámetro y esto es lo que permite enfocar a cierta distancia. A medida que pasan los años, esta capacidad se va perdiendo. En niños casi siempre ocurre por un mal hábito o porque no pueden ver bien de lejos, lo que significa que existe miopía.

Mirar a través de unas gafas que no son las propias daña la vista

Falso. Usar unos anteojos prestados hace que la visión sea borrosa y más difícil y eso causa fatiga visual, pero no produce un trastorno.

Es perjudicial mirar el sol directamente

Cierto. La exposición extendida a la luz del sol aumenta el riesgo de que se dañen ciertas estructuras del ojo. No es extraño que la cornea se inflame en respuesta a los rayos ultravioletas y de lugar a lo que se conoce como queratitis por su exposición prolongada al sol. El sol en exceso, además, puede generar con el paso de los años la aparición de pinguecuelas y pterigios, así como lesiones fototóxicas en la retina.